淀屋橋の居酒屋ランチで見つけた。 水にこだわった米は見たことあったが、 「玉ねぎ」の【皮】（を煮出した水）で炊いたもの。 ケルセチンという成分が、 玉ねぎの皮には豊富だそう（玉ねぎ本体の30倍含まれてるそう） それには、 ・血圧、血糖値、コレステ…

札幌とハルカスがスタートした。 明日からの淀屋橋の準備。 いつも気負っていたけど、 何故か楽。 頑張りすぎても、 頑張るところは限られてるから。 自分に関与できるところを 探して、関与できないところは 注力しない。 好きな人に費やし、 嫌いな奴に費…

仕事で出会ったマネキンさん方。 思い起こせば、もう5年が経つ。 そんなメンバーとは 馴れ合いというか、自分もはっきりいえない 八方美人な性格←直したい から仕事上良くない関係になってたけど、 今日のハルカス設営のときに、 頼もしさを覚えた。 完璧な…

夜は我が家でタコパ。 女子会って延々としゃべっとるな。 自分にほしい能力、ベスト1！

台風12号は早々に過ぎ去り、 ビワイチ決行！ メンバー：いしちゃんさん、谷外科医、そしてわたし 嫁の職場先輩の繋がりで、ビワイチに 参加させてもらうことに！ ピエリ守山発の反時計回り 北上は向かい風が的 南下は残り時間と精神が敵 9時スタート２時着 …